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产后抑郁怎么办 产后抑郁症的护理
来源:http://www.dwysy.cn  日期:2019-04-12

  很多孕妈咪熬过了怀孕期,熬过了分娩,却熬不过产后抑郁症!在月子里面,只要妈咪稍有不适,就会很容易产后抑郁。那么在产后患上抑郁症后,要如何自我护理呢?其实抑郁症轻微的时候并没有那么可怕,只要妈咪们或家人懂得如何护理那就没什么问题啦!接下来就很小编一起来看看吧!

  一、尽量为患者制造安静、闲适、健康的休养环境和氛围,而且家人也要对患者的日常生活更加照顾,尽可能的让患者感受到温馨和支持。

  二、在一起照顾宝宝的忙碌中时,要多多与患者进行沟通,仔细的观察情绪的变化,对焦虑、忧郁、自责等情绪进行劝解疏导;对患者悲观的情绪要给予更多的信心和希望,更要注意自残、伤害宝宝等不良的行为发生。

  三、家属要学习和掌握疾病的知识,不仅要正确的对待疾病,还有多给予患者理解、关心和支持。

  四、在患上产后抑郁怎么办 产后抑郁症的护理抑郁症后,患者会有各种能力不同程度的下降,不管是丈夫还是家人,都要主动的承担家务和分担照料宝宝等事物。

  五、如果家人发现患者病情变得严重时,要考虑住院治疗。

  产后抑郁的症状

  1、脾气暴躁、抑郁;

  2.疲惫、失眠;

  3.食欲不振、失去兴趣。


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