• 北京卖捐卵,100&成功,
  • 北京供卵试管中介哪家比
  • 北京供卵试管付款流程及

北京代怀孕套餐
您的当前位置:北京添一代怀 > 北京代怀孕套餐 >

代孕妈咪必看:叶酸什么时候吃最好_月月红可以

2019-11-22 16:41

  什么时候吃叶酸比较好?别说孕妈妈了,就是生过宝宝的妈妈,被问及这一问题,也会一脸懵B……

  有人说:发现代孕后就开始吃了,之前没吃过,也不知道迟不迟?

  有人说:只知道一天吃一片,并没固定时间吃;

  更有人说:想起来就吃,想不起来就算了;

  ……

  叶酸什时候吃最佳?

  一般来说,建议代孕前3个月开始补充,至少到孕后三个月内。

  目前我们全国范围内推广孕妇代孕之后常规地要服用叶酸,用量0.4-0.8毫克每天。代孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能回干扰叶酸等维生素的代谢,建议最好在孕前6个月停止用药。

  

  代孕后才吃叶酸有用吗?

  实际上有相当一部分孕妈妈,代孕的时间其实并不是十分的确定。

  如果代孕之前因为各种原因而疏忽大意了,没有提前服用叶酸,那么在确认代孕后应立即开始每天补充,并坚持按时产检,对腹中宝宝的影响也不会很大,当然能够在代孕前补充会更好代孕妈咪必看:叶酸什么时候吃最好_月月红可以

  

  日常摄取叶酸不缺乏

  平时,就是非孕状态的时候,叶酸摄取是不是就充足,这一点也很重要。

  如果我们在平时的饮食当中就已经注意到叶酸的摄取(即新鲜蔬菜水果足够),那么一般来说,孕前哪代孕妈咪必看:叶酸什么时候吃最好_月月红可以怕是不额外的补充叶酸片,也问题不会太大。

  如果说本身膳食结构就不是很合理,就需要额外补充叶酸制剂,或者是吃这种复合的维生素片会更稳妥一些。

  

  女性在早晨或上午补充叶酸效果最佳。

  因为白天代孕妈咪必看:叶酸什么时候吃最好_月月红可以人体新陈代谢较快,早上是吸收营养的最佳时间段,但有些人群空腹服用叶酸会引起胃部不适,因此建议早饭后半小时服叶酸比较好,与空腹服用效果相差不多。

  

  男性也要补充叶酸吗?

  有观点说:男性孕前补叶酸确实可以提高精子质量,增加受孕几率。

  目前并没有要求或建议男性孕前也要补充叶酸的观点。当然,你补充了自然没坏作用,客观来讲,不一定说非要额外的服用叶酸制剂,只要保证日常饮食结构均衡就足够了。

  


参考资料